الموضوع: حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي
عرض مشاركة واحدة
كتبت : أمـل
-
عزيزتي ملك روحي بلاش احباط
لأنك دايما تقدري تعوضي عن التخبيص تاني يوم
وكمان عندك حاجات تساعدك في الريجيم
زي خل التفاح وبذر الكتان
انا عن نفسي اشتريت خل التفاح وراح أبدأ آخده الاسبوع الجاي لما اخلص ريجيم خمسة في خمسة
عموماً بلاش تحبطي نفسك حتى لو أكلتي كتير من غير قصد تقدري تاخدي بعد الوجبة كاسة مية بملعقة خل تفاح
على طووول ع الحمام .. ودا كانت نصيحة ناس مجربينه
وكمان تاخديه ع الريق بنفس الطريقة .. مية عادية ( مش باردة ) مع ملعقة خل


عايزة أشوفك مبتسمة ومتفائلة يللا شدي حيلك