الموضوع
:
مدونتي عالمي( خطوة بخطوة نحو الرشاقة ياورود رجيم )
عرض مشاركة واحدة
كتبت : %Dooja%
-
مساء الخير
اليوم صحيت ع 9 الصبح
وفطرت زين
كان شريحة توست مه تشيز قليلة الدسم وكوب شاي اسود
وغداي كان الساعه 12 ونص الظهر
وكان رز البخار مع دجاج بالفرن مع البصل والطماطم
وسلطة خفيفة
واتركم مع الصور
اه نسيت اخبركم اني شربت شاي اخضر عقب الغدا وع العصر ببدا تمريني الرياضي
والله يسهل اموري واموركم جميع
ان شاء الله
سي يا سوووون ان شاء الله