السلام عليكم
ميرسى لكل البنات الى دعولى انا خلاص بطنى مكركبة ومش عارفة انام من القلق نتايج الفرق التانية طلعت واحنا لسه وبشوف ناس ناجحة ونناس للاسف حتعيد وخايفة جدا ربنا يستر
لولى كات
يومك مظبوط احسن زبادى جربته اكتيفيا وكنت عايزة اقولك انا وزنت انهاردة لقيت نفسى زايدة نص كيلو وكمان حاسة انى لازم اعمل رياضة لان كده مقاسات جسمى مش حتنزل
كل البنات
سلامى ليكم ياقمورات
يومياتى
الفقطار
ربع رغيف+بنة+نسكافيه
الغدا
ربع رغيف+صدر فرخة مشوية+بسلة
العشا
سلطة تونة
المية
6 كوب ماء+شاى اخضر