class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دعدعه:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم جميعا انا ما اعرفش اى حد هنا بس انا فيه مش جديده بالمنتدى انا مشتركه قديييييييييييمه منذ اكثر من سنتين وكنت مشتركه بيوميات الخاسره الكبرى من بدايتها وكنت خسيت معاهم17 كيلو ووصلت للوزن اللى عاوزاه بنظام رائع الصراحه وكان فيه تشجيع جميل من البنات فى المنتدى وحافظت على جسمى مده طويله بس طبعا انتوا عارفين الحمل وزياده الوزن وانا من النوع اللى بزيد فى الحمل كتيييييييييييييييييييييييير وان شاء الله انا متابعه معاكم وهبدا فى المسابقه الجديده بس انا بالفعل بدات الرجيم وربنا يعينى
اهلا بيكي دعدعه نورتي اليوميات تابعي معانا واكتبي يومياتك واحنا بنشجعك وشاركينا بالمسابقه الجديده ان شاء الله واكيد الحمل والولاده بيزيدو الوزن لان الوحده تهمل وتنشغل بالطفل انا زدت 20 كيلو بعد الحمل والولاده والرضاعه وبحاول طبعا انقص منهم وطبعا اصلا انا وزني كان زايد قبل ما اتجوز كمان الله يعيننا ونزيل هذه الشحوم بصحه وعافيه
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مصرية80:
مفيش اى تفاعل منكم لية اطلع من هنا ولا هنشجع بعض اذا مش عاوزينى معاكم عادى اخرج