الموضوع
:
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ألماسة ودمعتي حساسة
-
سلام حبوبة كيفك شو أخبارك
عندي بعض الإستفسارات
أول أسبوع من رجيمي واللي نزلت عليه
4كيلو
ليس مثل أسبوعك الأول يوجد شوي إختلاف
لكن الأسبوع الثاني إتبعت نفس أسبوعك الثاني ولم أنزل إلا
كيلو
طبعا لا تنسي أني أكلت فلافل ذلك الأسبوع وثلاث أيام بس آكل سلطة
وهذا الأسبوع رجعت بدأت من البداية وإتبعت أسبوعك الأول اليوم لي 5 يوم في البرنامج لكن تفاجأت أني ما نزلت إلا
كيلو و500 غرام
ذلك النظام لما صار لي 5أيام كنت نزلت
3 كيلو
فهل تقدرين تشرحي لي الأسباب؟؟لأني من شفت وزني وأنا أفكر وأبحث عن الأسباب
طبعا ذلك النظام أسبوعين ويكرر لمدة 9 أسابيع
إذا بتحبي كتبته لك
وأقبلي تحياتي الحارة