class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Om Hana:
انا النهارده مضيقه جدااا من الدايت ومليش مزاج لحاجه ولسه وكله قطعه صفيره حلاوه بدون اى مبرير الله يقوينا على الدايت و يوصلنا للوزن المثالى بصحه وعافيه
أهلين أم هنا اقرأي سورة الشرح وخليكي عم تكرريها وان شاء الله بترتاحي وبيتعدل مزاجك مشكلتنا اذا مزاجنا سيء ما بيزبط معنا شي ,,,, وبنصير ناكل بدون وعي