class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loly cat:
الله يسلمك الكروان
كلك زووء ياقمر
اخبارك ايه
ماشيه على اي نظام؟؟
انت اللى كلك زوء يا عسل انا ماشية على نظام ادتهولى الدكتورة اللى بتابع معاها الفطار عصير برتقال او عصير طماطم الغدا اليوم الاول والثانى قطعة لحمة مسلوقة+سلطة خضرا العشا بيضة مسلوقة+خيار اليوم الثالث والرابع جبنة قريش+سلطة العشا 2بيضة مسلوقة+سلطة اليوم الخامس والسادس الغدا سمك مشوى(او تونة مصفاة من الزيت بالخل والليمون)+سلطة+ربع رغيف العشا زبادى+خيار اليوم السابع الغدا ربع فرخة مسلوقة او مشوية من غير جلد+سلطة العشا 2 ثمرة تفاح يطبق 14 يوم بدون فرى 