حبيبتي اشربي الشاي الاخضر فهو مضاد جيد للاكسدة وهاضم ممتاز لانو اذاكان عندك الهضم جيد راح يرتاح الجسم والشعر والجلد
وبالنسبة للشعر انا بستعمل زيت الزيتون ومنقوع البابونك بيفيد جدا