لازم يا ام ناصر ....(:


عدنا لتكملة يومياتي

بعد الفطور بساعتين اكلت تمر مع قهوة


الغداء

قطعة لحمه صغيرة +2ملعقتين رز+سلطة


العصر لعبت رياضة ساعه ونص


المغرب

شاي بالنعناع مع شريحتين توست وجبنه

العشاء

برتقاله


والحمدلله