align="left">

يسعد مساكم

يومياتي

كنت صايمه

فطوري



1 خيار

1 تفاح

1 بيضه مسلوقه

2 شريحة توست



مشروبات ساخنه

شاي أخضر


الرياضه

مشي ساعتين