صبااااااااااااااااااااااااااحكم عسل بنوتات

مرحبا سترو بري

مشكوووووووووووووووووووووووره ع النصايح

اذا حابه تكوني معنا يشرفنا ياحبيبتي وتكتبي تجربتك للملفوف عشان

نستفيد منك ياقلبي

اذاحابه تنزلي موضوع ادخلي القسم اللي تبين تنزلين فبه الموضوع

تلقين في الصفحه فوق مكتوب موضوع جديد اضغطي عليه بالماوس

ويطلع لك صفحه اكتبي اللي تبين انشالله فهمتيني

انا اليوم افطرت كوب حليب قليل الدسم

وراح يكون يومي كله حليب قليل الدسم

والعشا تفاحتين مشويات عشان اكسر الرجيم

وبعد شويه بشرب اعشاب واسوي تمارين