هلوووووووووو قيييييييير كييييفكن انا وزني 75 وماشيه ع رجيم الي هو اني ماامنع نفسي من شي بس اكل ع خفيف والعشى مافيه وبسبوعين صار وزني 73 بس انا الحين صرت اخبص شوي لاني احب الحلويات كثر ومقدر امسك نفسي بصرحه هههههه بس ان شاء الله بضغط ع نفسي وانحف اكثر