الموضوع
:
قلوب تسعى الى الجنة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : ام بيسان
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
قريت الجزء الثامن من القرآن الكريم
100 مرة استغفر الله الذي لا اله الا هو واتوب اليه
100 اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد وعلى اله وسلم
100 سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
100 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ومشيت ربع ساعة برة البيت
وان شاء الله راح امشي بالليل على السير
اليوم الصبح توزنت وطلعت زايدة 800 غم الحمد لله على كل حال
يوم الاثنين الماضي كنت
واليوم وزني
يومي كان
على الريق بعد صلاة الفجر
كوب عصير ليمون دافي
بعد صلاة الضحى
اكلت 2 توست و1 بيضة مسلوقة و1 كوب صغير حليب خالي الدسم
بعد صلاةالظهر
1 تفاحة
بعد صلاة العصر
تغديت 400 غم دجاج مشوي و1توست اسمر وصحن سلطة كبير
خلال اليوم
شربت 4 كوب ماء
و1كوب شاي
و1كوب نعناع بالزنجبيل
هذه خلاصة اليوم وراح اقرء اليوميات وارد لكم ان شاء الله
موفقات يالغاليات
الله يقويكي وان شاء الله تنزلي الوزن الي زدتيه وتوصلي للمثالي
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام صالح السعد:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلامات يامؤمنة ماعلى قلبك شر000أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
, ღ° قـمرهـم °ღ , أم مهدي , مـاسه , ام بيسان , ام ندوره , الذاكرات , matrix2007 , om hana , صفاء العمر , فتوومه
كيف حالكن حبيباتي
تسلمي يا رب الحمد لله بخير اخبارك انتي ايه؟
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om hana:
السلام عليكم بنات
معلش هنا بنتى عيانه شوى النهارده ومطلعه عينى من الصبح لا عارفه اكتب ولا عارفه اتلفت انا والله بكتب دلوقتى وهى على ايدى
سلامتها الف سلامة