اهلين بنااااات.....انا مااقدر ادخل كثير عشاني عند اختي واللاب توب لزوجها..........

المهم.....فطوي كان زبادي+كوبين شاي اخضر

والغداء كان 4ملاعق رز+ثمن دجاجه+سلطه +كوب شاي اخضر

والعشاء كان ساندوتش اسمر محشي دجاج وسلطه+كوبين شاي اخضر

والتمارين بسوي تمارين كروز وببطل نط الحبل عشانك ياستروبري^^^^^^^خخخخ

شكرا عالمعلومه ماكنت اعرفها...........

بنات الله يوفقكم شايفتكم شادين حيلكم......الله يعينكم....وانا نقصت شويه من اكلي بس ماكنت ابغى


اقسى على نفسي من البدايه عشاني اعرف اني راح اخربه ...شويه شويه انقصه...عشان معدتي تتعود

تصبحوووووون ع خير.........

نسيت اقولكم اكلت 6 تمرات مفرقه ع اليوم..........