مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يلي وزنها في السبعينات حياها الله

كتبت : stranger2

اليوم كان الفطور لبن + 2 خيار
والغداء بيضه +سلطة شوندر (بنجر )
وتعشيت سلطه خضراء
ولعبت على جهاز اليروبتراك +نصف ساعه تمارين للجسم
وحقوم اشرب قرفه وزنجبيل