مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

كتبت : be.happy

احب اسالكم سؤال واخذ رايكم فيه

انا اسمع كثير يقولوا ولو لم تقدري تخرجي من البيت امشي في داخله ,ونحن هنا ماشاء الله البيوت ليست بهذا الكبر مثل في بلادنا
فكيف الواحد يمشي ساعة كاملة داخل البيت؟
وهل لها تاثير على عملية حرق السعرااات مثلا وعلى اللياقة؟يعني انا اشعر ان الوحدة مابتتعب بهذا القدر الي ممكن نسمي المشي داخل البيت رياضة ,يمكن هي حركة اكثر من كونها رياضة

لاادري مارايكم انتم