class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
هههههههههههههههههههههه
لا ان شاء الله هالمرة غير
وبعدين أنا رح امشي على ريجيم الماء إن شاء الله مكتوب انو بنزل من 7 الى 8 كيلو ب 11 يوم بس طبعا ما بتوقع انو ينزل هالاد
انا بدي 3 كيلو خلال ال 11 يوم
اهلين فتومة انا صرت منيحة الحمد لله
شو اخبارك
انا لسى ما اخترت نظام امشي عليه خلص انا بمشي معك عشان اتشجع معك ونبدا فيه من يوم السبت حتى لو بدت المسابقة الخميس شو رأيك