مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : روكيا

مين تبتدي معاي بكرة الاربعاء رجيمي=الفطور فاكهة وكوب شاي بحليب
الغدى=شريحة جبن ابيض وربع حبزة وقليل من الزيتون وكوب شاي
العصر كاس عصير اي نوع
العشى =2 برتقالة او2 تفاحة او 2 موزة
الوزن الاربعاء القادم بكتب لكم كم نقصت