align="left">

مساء الخير صبايا

الفطور

حبة خيار وطماطم

بيضه مسلوقه

2 توست

الغداء

2 توست بر

4 قطع لحمه

سلطه

4ملاعق رز

العشاء

فطيره شوكلاته

فطيرة جبن

الرياضه

مشي ساعه

شرب شاي أخضر