عرض مشاركة واحدة
كتبت : linoa
-
سمسوم يقولو لما يصل دقات القلب إلى 140في الدقيقه هنا يبدأ الجسم بحرق الدهون لذلذ حاولي تحافضي على هذه السرعه لفترة أطول حتى تحرقي أكثر