class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jane snape:
السلام عليكم بنوتات
طبعا البارحه مثل ماحكيتلكم خربطت بالريجيم
بس اليوم حضبطه ان شاء الله
لان مو باقي شي على الميزان وعندي نهاية الاسبوع حفلة تخرج لاحدى قريباتي وعزمتني احضرها
فلازم انحف علشان اتشري ملابس تقعد علي
ان شاء الله
لي عودة بإذن الله واكتب نظامي الغذائي
ايه والله انا اذا تذكرت بوكرة الميزان اشد حيلي ما ابي انصدم بالميزان
يلاااا خل نشــــــــــد الحيل وانتي شدي حليك علشان الفستان يكون هلووو عليك ......... 