هبويه عارفه لي بعملو تلات وجبات في الرجيم عشان الجسم مايشعر بالجوع ويعرف انو في اكل جاي في الطريق يطلع الباقي فضلات عشان كدا دايما الاطباء بنصحو انو الواحد من يصحي من النوم ياكل عشان الجسم مايشعر بالحرمان لكن لمن تجوعي نفسك حاتزيدي ياعسل ربي يعينك يارب