يارب بجاه هذا اليوم العظيم انك تجعل اخواتي بالله اسيا وام ندوره (احلام) ومؤمنه وعلا وعايشه وبخيته يحملو باطفال اصحاء وترزقهم بالذريه الصالحه والصحه والعافيه
انك سميع الدعاء يارب
الحمد لله انا كمان لما بحملي كنت انتبه لوزني
لان اول طفل لي صار عندي سكر حمل فانتبهت لجسمي وزدت 15 كيلو بنهايه الحمل
لكن من الحمل الثاني عرفت طبيعة جسمي فصرت احرص
اترك نفسي اول 3 شهور على هواها اكل فيه كل اللي نفسي فيه وكنت اشتهي فيهم اكثر شي الشكلاته
لكن من الرابع خلاص لان الطفل كون الله فيه كل شي ويبدأ رحله انها تكبر وتاخد تشكيلاتها سبحان الله
امسك مضبوط
تماما اترك الحلويات وفقط تفاح وبرتقال واكثر حليب وجبن واقلل من الخبز والرز
والحمد لله يمر حملي بسلام والسكر يفضل بمعدله ووزني ينزل والطفل ينمو طبيعي
وكان طبيبي الله يذكره بالخير يستغرب كيف كده ويسوي لي تحاليل يتأكد من حجم الماء حول الطفل ويفاجأ انه كل شيء طبيعي وممتاز
فطلب مني اذا بشتغل بالمستشفى اعلم الحريم كيف يقدرو يعتنو بنفسهم اثناء الحمل هههههههههههههههههههه والله مابكذب عليكم
الحمد لله
فانشاء الله تحملون وتواصلون العنايه باوزانكم
لكن انا سبب سمنتي اني بعد مااولد واطمئن انه ماعندي سكر
اسمح لنفسي بكل مالذ وطاب
وعلى مدار السنين تكونت الزيادات
الحمد لله انا اللي بيعرفني شكلي ماني زايد كثير
لكن انا ارغب بالكمال والبطن اللي مع الحمل ارتخت وتفشل
والرجيم اجمالا للصحه والعافيه
طولت عليكم واعطيتكم قصة حياتي
ههههههههههههههههههههههههههههههههه