عرض مشاركة واحدة
كتبت : ورد الشام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
align="right">عدنــا(:


align="right">بعد الفطور اليوم

align="right">اكلت نصف موزة

align="right">الغداء
align="right">رز 4 ملاعق+فخذ دجاجه صغير+سلطة
align="right">العصر
align="right">ان شاء الله رياضه
align="right">العشاء
align="right">شكشوكة +ربع خبزة
align="right">او ربع خبزة مع حبة فلافل صغيرة وخس
align="right">وطبعا شرب الماء طوال اليوم
align="right">لو حصل لاسمح الله تخبيص
align="right">راح اكتب

align="right">see u


صحة على قلبك



ان شاء الله ما في تخبيص