الموضوع
:
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****
عرض مشاركة واحدة
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
بناااااااااااااااات شرايكم بفكرتي بتقسم 3شهوووووور
الشهر الاول
رجيم من عقلي
الشهر الثاني
رجيم التمر والحليب
والشهر الثالث
رجيم العصائر
بدي رايكم صبايا
يوم رحت للدكتور ووزنت قالي الوزن المثالي لك 60 يعني تتوقعون اوصلو في 3 شهوووور
حبيبتي شوشو انا انصحك تتبعين حمية غذائية صحية مية المية وبثلاث اشهر او اربع صدقيني يمدينا نحفنا وحنا بكامل صحتنا لان لاجسامنا علينا حق .......... اما مسألة انك بتخلين شهر كله بس عصائر حررام عليك ابدا ماانصحك الله لايقول والله لو كنتي مريضة ....لاتجيبين لنفسك مشاكل انتي بغنى عنها......... مثلا نظامي منوع تقدرين تختارين وجبة افطار مشبعة من ضمن 4 او 5 خيارات متاحة لك ......... واهم شيء انه ريجيم خالي من الهون والسكريات والغازيات مع الاستمرار بالمشي والشاي الاخضر ......... بإذن الواحد الاحد ننزل من دون حدوث اي مضاعفات وماترجع اوزاننا دبل ............... شووو رايك