صباح الخير
بالعافيه عليكم الي اكلتو حبايبي ويله شدوا الهمه

تكمله يوميات يوم السبت
العصر شربت شاي اخضر تقريبا ثلاث اكواب واشتغلت بالبيت وما خليت شي ما نظفته
ربع كوب زبادي
العشاء حبه همبركر صغيره وملعقتين فاصوليا ورز



اليوم الاحد

اول ما صحيت شربت كاسه ماء مع ليمون بس ما قدرت اشرب اكثر
لعبت 5 دقايق على الاوربت
الفطور كان واحد توست كبير وبيضتين مسلوقه وكوب شاي سكر قليل



اشوفكم على خير