الموضوع
:
يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : maylove4ever
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المربية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنااات ؟وكيف الحال والرجيم والرياضة؟
انا متابعة من بعيد لبعيد :) يارب تكونوا جميعا بخير
البقاء لله اختي ام الدعاة ربي يرحمها ويصبركم على فراقها يارب
روزا الف مبروك النجاح اختي
ام السارات لولو كات والاخت الثالثة سامحيني نسيت اسمك
الف الف مبرووك وعقبال المثالي يارب وانتم بصحة
اختي ماي لوف ,كيف حالك يااختي؟ربي يحقق لك امانيك وتصلي للي تتمنيه وانت بالف عافية
ممكن سؤال؟ انت الوزن الي في الشريط هذا اكثر شئ وصلتي له؟
ومتى كنت في هذا الوزن؟وكم من الوقت استغرق الى ان وصلتي للوزن الحالي؟ بتمارسي اي رياضة ياترى
كثيرت الاسئلة سامحيني جزاك الله عني الف خير
انا ولله الحمد يابنات ماشية على نظام النقاط والحمد لله كله تمام والحسابات تمام,بمشي كل يوم ساعة الى ساعة ونصف ويارب اشوف نتيجة مفرحة هذا الاسبوع يااااااااااااااااارب
لول كات لم انسى رسالتك باذن الله سارسلها مفصلة بس القى الوقت
ربي يسعدكم جميعا اخواتي ويبارك في اعماركم ويحفظكم من كل سوء امين
شهرزاد, بينكي,شيري,ماسة,بنت الشام؟مرمورة ريلينا ,رقة واناقة الذاكراااااااااات,وجميع الاخوات المشتركات والمتابعات ,لكم مني احلى السلامات
سلامات ياسلامات ياواحشني هههه
اختى امربيه كيفك ان شاء الله بالف خير سامحينى والله انا ما دخلت بقالى 4 ايام النت كان مفصول عندى ولما بدخل الحين ما بلحف اقرى كل اللى فاتنى سامحينى وانا تحت امرك بس انتى اامرينى
انا الوزن اللى فى الشريط هو وزتنى حاليا 71.5 الحمد لله بديت رحلتى مع الريجيم بالظبط من يوم 23 -9-2009 يعنى للحين بالظبط 6 شهور وكنت ايامها 99 الحمد لله والله بقول لنفسى ال 27 كيلو اللى انا نزلتهم دول رجلى كانت شايلاهم ازاى يارب ما نشوف الاوزان دى تانى
والصراحه اختى انا الرياضه مقصره فيها كتير كنت ملتزمه بالاول رياضه عاديه تمارين بطن وارداف وكنت بمشى كتير بس دلوقتى التقصير كتير وده السبب ان وزنى بينزل بصعوبه بس ربنا يسهل وبرجع امارسها بالنتظام تانى
ربنا يعينك ويعينا حبيبتى ونوصل للوزن المثالى ان شاء الله
اى سؤال انا تحت امرك اختى راسلينى على الخاص للتاكدى انى اقرا الرساله وان شاله كلنا نستفاد
بالتوفيق حبيبتى