ماشاء الله تبارك الرحمن بدايه الالف ميل تبدا بخطوه وهذا مو شوي وان شاء الله مع الاستمرار تخسرين كل الوزن الزائد
انتظر اخبارك لانك اختي وبشريني لو ربع كيلو تنقصينه ..
بس حابه اغلبك معاي شوي ..
كيف نزلتيهم يعني ماهو النظام الغذائي اللي اتبعتيه .. وهل تاخذين شي تشربيه اعشاب او شي ..ومارستي الرياضه ولا لا ..
وشكرا لك ياقلبي