دينجو موفقة اختي بدها الشغلة شوية ارادة شفتي كيف كان حالي الشهر الماضي لا ا لتزام برجيم ولا رياضة
بس الحمد لله مع المسابقة حاسة حالي كتيييييييييييير احسن ومتشجعة يلا خلينا سوى نحط هدفنا 60 انا كمان حابة اوصل ال 60
جربي فكرة الدفتر وحددي رقم من الصبح احكي بدي اوصل نقاطي اليوم لعدد 80 مثلا وحاولي طول اليوم انك تجيبي الرقم
انا اليوم ناوية اجيب 100 ان شاء الله هلا عملت تقريبا نصهم وباقي النص الثاني الله يقدرني يا رب