عرض مشاركة واحدة
كتبت : الاميره الحنون
-
نسيت امر الرياضه طبعآ سويتها
العصر مشيت على السير ساعه ونيط الحبل 100 مره وكمان سويت
تمارين مختلفه 150 مره وطبعآ شغل البيت ولسه مخلصته حرتاح اشويه واقوم
اكمل الريلضه وشغل البيت