الموضوع
:
يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
الحمد لله عملت التمارين امبارح و لله الحمد
صحيح فين نتائج الاسبوع اللى فات منتظرة بكل شوق
يلا سلام
ان شاء الله اليوم اوبكرة انزلهم ,,
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المنولـــــ°ღــــيا:
شو هالنشااااااااااط ان شاء الله دوم
بس عندي سؤال صغير شو اكثر فوائد الاوربت تراك
على اي منطقة يشتغل بالتحديد
انا لاحظت فيه فرق في منطقه الأرداف والفخذين والزنود
يعني ماشاء الله ينحت الجسم نحت
بس لازم تستمرين عليه
وهلابك (: