السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الابندا معاك حق ياأختي لازم الكل يكتب اليوميات بالتفصيل
ام طاهراخبارك ايه؟ ان شاء الله الكل تمام
ام روان أنا موافقة ياروحي نبدأ يوم السبت إن شاء الله بس إنتي الحين عاملة ريجيم الدكتور فادي هل هو بينقص كويس؟
مس توتة أهلين وسهلين ياقمر تنورينا إنتي تركتي ريجيم الدكتور فادي ولا إيه؟
اليوم إتغذيت سلطة+2 توست+دجاج مشوي
العشاء إن شاء الله حيكون تفاحة+ زبادي
الرياضة إتمشيت حوالي 20 دقيقة مقدرتش أزيد أكثر حسيت نفسي تعبانة
الماء لتر ونصف