أحبّكِّ الذي أحببتني فيه


,,,,

لا غلبة ولا شي نحنا اخوات وبحاجة دائما لمشورة بعضنا


أن شاء الله قريبا بينزل وزنك للمية وأقل


حسيت انو ريجيم ايمان ممكن يناسبك أكتر لأنك ما ارتحتي عالآخر في أكل أكتر ومتنوع أكتر من ريجيم فتومة


أما ريجيم فتومة أعتقد بنزل وزن أكتر


انتي قارني منيح بين الريجيمين وشوفي الي بتحسي اريح الك خلال هي الفترة وفيكي هادا الأسبوع تبدي بريجيم والأسبوع التاني تكملي بالريجيم التاني


وفي كمان ريجيم النقاط طبعا بتعرفي الذاكرات ماشية عليه هلأ شوفي وان شاء الله بتختاري الأفضل وبتخسري الوزن الزايد بصحة وعافية