class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هلا هبويه كيفك انشاء الله بقيتي احسن الحين
الحمد لله ام روان .. الدوخه راحت شويه بس هابطل الفواكهه انا خدتها يومين هابدأ بكره بروتين ان شاء الله
انتى عامله ايه فى ريجيمك
عاوزه ابدا ريجيم صحى اول الاسبوع ... حد يكتبلى ريجيمه امشى معاه فيه ونشجع بعض
انا الغداء كان خوخ
والعشا تفاح
الله الله عليا
هههههههه