السلام عليكم
كيفكم يابنات؟؟
ام الدعاه وضحة الدنيا
الف مبروك نزولكم وعقبالنا يارب رغم انى عارفة ان الميزان القادم ساكون زايدة لان البيريود بتجيلى الاسبوع القادم
كل البنات
يارب تكونوا بخير جميعا
يوميات الخميس
الفطار
ربع رغيف+جبنة+نسكافيه=3 نقطة
فى الكلية نظرا لانى مروحة 9 مساءا
ساندويتش فول+نسكافيه=4 نقطة
الغدا
ربع رغيف+ربغ داجة مشوية+لوبيا=9 نقطة
المية
6 كوب ماء+شاى اخضر=1 نقطة
المجموع=17 نقطة
الرياضة
20 دقيقة تمارين بطن