اليوم افطاري توست بر+جبن+عصير برتقال طبيعي


الغداء 5 ملاعق رز بدون زيت+صدر دجاج مقلقل بدون زيت

العشاء حبتين موز صغار

وبسسسسسسسسس ...


وانتي كيف يومك شوشو ؟؟