class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جود العز:
بس احس انه صعب بذات اني انا طالبه وفي طور نمو ..
بالعكس لحقي ع حالك وعيشي حياتك ورشاقتك لانو الوحدة تتغاضى وبعدين تندم ...
خصوصا" انو وزنك 80 .يعني لو ضل في بالك انك في طور النمو والله ماراح تضعفي وراح تلاقي حالك 85 ويمكن 90 عشان كده الحقي حالك ولا وصلتي للوزن المناسب اتبعي نظام التخفيف ..
ان شاء الله يكون كلامي خفيف عليكي ..
والله اني ما اكلمك الا من تجربة ..