السلام عليكم
شلونكم بنات
فروسه مشكورة ياعمري على دعمج ويارب يجعل كل تعبج بميزان حسناتج
اني اليوم الحمد لله مثل ماوعدتج بديت تخفيف واحاول بالليل ماخبص ومااكل اي شي
الصبح كان شريحه توست اسمر +ملعقه جبن خاليه الدسم
الغدا كان تفاح+فراوله
العشاء صدر دجاج مشوي+سلطه+3 ملاعق رز مسلوق
رياضه لايوجد
وهذا كل يومي انشاء الله استمر