السلام عليكم ازيكم كلكم يابنات
أم روان جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ على مواضيعك المتميزة ومنها موضوع السمنة الله يبعدها عنا يارب عاجلا غير آجلا. أما عن الريجيم فأنا إبتديت اليوم وإنتي لازم تسمعي كلام الدكتور ولايهمك
ام طاهر وحشتينا ياقمر ان شاء الله تكوني بألف خير
الف مبروك للفريق الاحمر
انا اليوم فطرت حليب بالنسكافه
الغذاء 2 زبادي
الرياضة أنا مش حقدر أعملها لأني سقطت من السلم