السلام عليكم الله يعطيك العافيه انا تقريبا بقالي اشهر اتابع ريجيم خفيف معتمده على الشاي الاخضر والخل ووصفتك هذه روعه وان شاء الله اجربها مشكورهههههههههههههههههههههههه