مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

وانا معك لاني ماستغناء عن المشي واليوم مشيت 30 دقيقة و5 دقائق جري وفي الصباح نط الحبل 40 مره

ومشيت على الرجيم صح