مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - انطلاقة قروب ..• •*ღ.•´¯`•.¸•..معا يدا بيد..نحو مظهر افضل..• •*ღ.•´¯`•.¸•..

كتبت : شوقة

صباااااااااااااح الخير

كيفكم ياحلوين ................... أنا بخير والحمدلله ياعاشقة
كيفك الرجيم معاك
أخبارك ياسحايب كيف التخفيف وينك مانشوفك

اليوم :الفطور 7تمرات وكوب حليب
الغداء :زبادي
العشاء:سلطة +سمكة مشوية +ربع خبز