class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
صباااااااااااااااااااااااح الخير <<< متفائله مررره
بديت يومي بكاس مويه عالريق واكلت اربع تمرااات بس ماقدرت اكمل الخامسه ..
الاسبوع هذا بتبع رجيم التمر لاني احب التمر مع اللبن وان شاءالله انحف عليه ..
الحين ببدىالعب عالدراجه نص ساعه واسوي تمارين للبطن ..
وزني الحالي 64
ابغـــى وزني يصيــر يوم السبت باذن الله 59
حاووو دايم ابغاكم كذا خلونا نخرج من الستينات