الموضوع
:
يوميات التحدي والقوة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : حبي حياتي
-
بنات شو أخباركم اليوم
يومي كان ممتاز والرجيم تمام
حبيبتي عراقية الله فرج همك
يومياتي
الساعة: 8 كوب ماء+ ملعقة عسل +قطعة شابورة
الساعة:10 كوب ماء+ حبتين كيوي
الساعة:12 كوب ماء +
كوب حليب
الساعة: 2 كوب ماء + قطعة لحم +سلطة
الساعة: 4 كوب ماء + خضار
الساعة: 6 كوب ماء + تفاحة
الساعة: 8 كوب ماء + تونا +سلطة
سلام مؤقتا"