مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مشكلتي بالاكل والريااضة .. ياليت تساعدووني بناات

كتبت : سماء ثامنة

اطلعي وانزلي مع الدرج 15 مرات يوميا في البيت أو من أي مكان

هذي الطريقة تغنيك عن الرياضه

و أشربي ليمون مع ماء دافئ كاسين يوميا ع الريق
و كثري من شرب الزنجبيل و الشاي الاخضر

و حاولي ترتبي وقتك

وبالتوفيق