الموضوع
:
موضوع تسجيل نتائج فريق biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فتفوته سكر
-
صباح الهنا على عيون احلى ملكان ورشيقات المستقبل اسم الله عليكم
بنوكه صباح كله خساره سعرات حراريه هههه اى مابعرف كيف بدى اتشكرك بيكفى انى دايما ندعيلك بكل خيررر لانك بتساعدينى وبتعطينااا حماااس تسلملينا ياقمررر
الأسم :: سكره
إسم المجموعة ::
dream size
الطول ::155.................... الطول هيبه
الوزن بدايه المساابقه ::87
الوزن بعد الاسبوع الاول ::85
[BIMG]http://store0.up-00.com/Apr10/Obm71485.jpg[/BIMG]
نوع الرجيم المتبع :: الامتناع عن الاشياء الغنيه بالسعرات الحرايه وتقليل من وجباتى الطبيعيه
هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: القرفه والقرنفل والجنزبيل والشاى الاخضر واحيانا الردقوش
الرياضه ونوعها :: المشى على الجهااااز السير
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::
[BIMG]http://center.jeddahbikers.com/download.php?img=563946[/BIMG]
الوزن بعد الاسبوع الثالث::
طلعت شطوره هالاسبوع معئنى كنت متوقعه اكتررر بالاخير بنحكى
الحمد لله
الوزن 81ونص
الوزن نهايه المسابقـــــــه::