class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غريبه يابلادي:
السلام عليكم........................
صباحكم عسل ياأحلى رشيقات ,وكيفكم ان شاء الله تمام.
رجعت من بعد السفر وانا مخررررربه ابو الريجيم ,ومهووسه بالاكل ولكن بفضل من الله بديت اليوم بريجيم التمر واللبن وناويه بإذن الله استمر عليه فتره وانتظروني,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ان شاء الله ننحف على خير
ونسيت اقول لكم ان هالاسبوع زدت كيلو يعني اصبح وزني 86 ..............................
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته............
هلا والله ومررحبا فيك ياغريبة يابلادي من جديـــــــــــد........ انتي غلطتي لما خربتي الريجيم ........ بسس الحلوو انك ماستمريتي ع الغلط و مايأستي وعزمتي على العودة للريجيم وهذاا شيء جميل .....
انا بانتظار يومياتك ياعســـــــــــــل
ولاتنسين المشي باليوم ساعة او ساعتين لافضل النتائج ...........