فوائد الزنجبيل للتنحيف
لزنجبيل ينحف الجسم و ينظم عمليه الهضم و ذلك بنقع الزنجبيل الطازج بعد فرمه فى لتر ماء مغلى و يوضع فى ترمس الشاى و يشرب ثلاث مرات فى اليوم و يستخدم لمده شهر كامل مع التخفيف فى الاكل
او زنجبيل مطحون العادي بمقدار ملعقه في ماء
تاخذينه ثلاث مرات او بس قبل النوم يكفي ان شاء الله