align="left">تكملة يومياتي

الغداء
رز4ملاعق+تونه مع بصل وطماطم (ملعقتين)+شرائح خيار

العصر لعبت رياضه
ساعه مشي ع السير +30 د اوربت تراك

بعدها اكلت بسكويت مالح +شاي

لي رجعه