عرض مشاركة واحدة
كتبت : pinkro0ose
-
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي ليش تحبطي إنتي نزلتي 9 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن
والله في بنات يعملو انواع الريجيم والحرمان ورياضه وفي الأخير تنزل في شهر كيلو ونص والحمدلله
يعني انتي الحمدلله عندك أمل كبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
وكلام الدكاتره كتير ومو دائماً صحيح

وعلى فكره في وحده كانت تعاني من مرض بعيد الشر وقالولها الدكاتره ماراح تنزلي ابداً بعدها مشيت على نظام ونزلت 21 كيلو ماشاء الله الصلاة على النبي

عشان كدا حبيبتي شدي حيلك وكمان لا تنسي المشي وبإذن الله بينزل وزنك
وبالنسبه لريجيم الماء بصراحه ماعندي خلفيه
لكن انا اعرف ريجيم الدكتور فادي وهو فيه النزول ممتااااااااااز نزلني في اسبوع 6 كيلو ماشاء الله
بس اهم شي تحافظي بعدين على اللي نزلتيه يعني انتبهي ترجعي للأكل دفعه وحده
الله يوفقك حبيبتي وينولك مرادك يارب :)